Mais uma tentativa

Estou de volta com mais uma tentativa, mas desta vez com muita fé!
Já faz umas 3 semanas que ando nesta nova tentativa e já perdi efectivamente 1kg, o que significa que não o volto a ganhar se conseguir manter o ritmo.
Mudei algumas coisas essenciais no meu cotidiano: mais fruta no lanche, sopa ao jantar e deixar o carro na garagem!
Até agora tem dado certo e tenho certeza que para o futuro terei notícias boas.