Pois é, fui à minha corrida, mas a pensar o que faria para o jantar.
Deu-me vontade de comer Yakisoba, pois eu tinha uns camarões maravilhosos no frigorífico.
Mas não me sinto culpada por ter feito, hoje não cometi excessos nenhum durante o dia, até me portei muito bem:
PEQUENO ALMOÇO:
- Um galão;
- duas tostas;
LANCHE:
- uma banana;
ALMOÇO:
- feijoada de camarão (na embalagem constava que a refeição tinha 420 calorias, nada mal);
- banana;
LANCHE:
- Iogurte;
- 1/2 pão;
JANTAR:
- Yakisoba.
Segundo a minha santa ignorância, acho que não fiz asneiras, e ainda por cima consegui correr!
Drikaa, amiga, não podes comer pão no jantar e banana engorda, heheh, mas tás bem melhor que eu, que ando tão cansada e stressada que o eu peso não baixa de forma nenhuma, depois é só festas e tretas do género. Beijinhos. Isa
ResponderEliminarOi Drika, minha xará! tdo bem?
ResponderEliminarOlha, eu emagreci mais de 10 kilos, e olha só, faz muito bem fazer algumas trocas como comer pão integral, arroz integral, frutas, etc
vc tb deve se exercitar muuuuito, assim q eu consegui
beijos
...traigo
ResponderEliminarsangre
de
la
tarde
herida
en
la
mano
y
una
vela
de
mi
corazón
para
invitarte
y
darte
este
alma
que
viene
para
compartir
contigo
tu
bello
blog
con
un
ramillete
de
oro
y
claveles
dentro...
desde mis
HORAS ROTAS
Y AULA DE PAZ
COMPARTIENDO ILUSION
DRIKA
CON saludos de la luna al
reflejarse en el mar de la
poesía...
ESPERO SEAN DE VUESTRO AGRADO EL POST POETIZADO DE TOQUE DE CANELA ,STAR WARS, CARROS DE FUEGO, MEMORIAS DE AFRICA , CHAPLIN MONOCULO NOMBRE DE LA ROSA, ALBATROS GLADIATOR, ACEBO CUMBRES BORRASCOSAS, ENEMIGO A LAS PUERTAS, CACHORRO, FANTASMA DE LA OPERA, BLADE RUUNER ,CHOCOLATE Y CREPUSCULO 1 Y2.
José
Ramón...
Lembrei da época que comia yakissoba pelo menos uma vez na semana!
ResponderEliminar