Cansaço

Esta semana tem sido muito difícil, ando tão cansada que estou quase para ter um ataque de stress.
Ainda bem que amanhã é feriado e assim poderei descançar desses papéis malditos...
Quanto a minha dieta, está já nem sei o que diga, está mesmo difícil levar isso adiante, mas preciso mesmo emagrecer, não consigo ter a tal força de vontade...
Vai ser preciso acontecer algo muito grave para eu conseguir emagrecer... ando com idéias de tomar anfetaminas, sei que quem toma consegue perder peso.
Se cairem alguns comprimidos desses na minha mão, eu não vou pensar duas vezes, tomo-os e seja o que Deus quiser.

 

Eu não sei o que me aconteceu...

 

Estou cansada

Bem, estou mesmo cansada de precisar emagrecer e não cconseguir. Eu gosto muito de comer e comer bem, por isso é um grande sacrifício para mim ter que ficar a comer folhas...
Pelo menos uma luta eu já ganhei: nunca mais engordei depois que cheguei aos 90kg. Mas está sendo muito difícil perder mais peso.
De qualquer modo eu não vou desistir, aos poucos vou me acostumando com idéia de ter que abrir mão de algumas gulodices.

Angústia

 
Eu não sei porquê sinto esta angústia quando estou aqui, mas torna-se cada vez mais isuportável.
Os piores dias são as seundas-feiras, até fico com um nó na garganta e choro sempre quando apanho-me sozinha na hora do almoço, e só é testemunha disso o meu querido cão.
E eu não encontro apoio em ninguém, não encontro a saída. Acho que a única maneira de por fim a esse sofrimento é tentar aceitar este fardo e só lembrar dos pontos positivos que existem, porque eles existem.
Então é isso: cada vez que eu sentir esta angústia transcreverei os pontos positivos e também os meus planos para o futuro.
PONTOS POSITIVOS:
- O trabalho fica perto de casa, o que me permite estar com o meu cão à hora do almoço e também não perco tempo de deslocação;
- Estou adquirindo experiência.
PLANOS PARA O FUTURO
- Em 2008 vou preparar-me para tentar uma vaga na Faculdade de "Publicidade e Marketing"
Acho que funcionou , quando comecei escrever, se estivesse sozinha até tinha chorado. Mas agora estou bem melhor e muito confiante no futuro.

Nada mudou

Tenho andado distante daqui, é que nada mudou nesses muitos dias. Nem mesmo o meu peso, não consigo sair dos 90kg, mas ainda estou a frequentar a academia, eu sei o que devo fazer para começar a perder peso á sério: tenho que deixar de lado o arroz e a batata e começar a comer muitos legumes. Mas esta transição ainda vai demorar um pouco.
Tem que começar aos poucos... pelo menos já consumo pouca carne vermelha, tenho consumido muito frango e peru. Isto já é uma vitória.
O próximo passo é introduzir os legumes, vou começar pelos menos maus: a cenoura e a couve-flor. E depois posso acompanhar, também, com alface, tomate e pepino, que são coisas que adoro.
Mas, para que tudo dê mesmo certo, vou elaborar um cronograma e vou implementar prazos. Espero que na minha próxima postagem eu já tenha isto tudo preparado.

Não tenho coragem

Hoje eu deveria me pesar, mas não tenho coragem. Vou deixar para fazer isto no final desta semana. Não sinto grandes mudanças, por isso se eu for ver o peso posso me sentir desiludida.
Agora com este trabalho de porcaria é bem possível que eu perca um pouco o apetite, hoje foi assim...

Decepção com o trabalho

Ontem foi um dia decepcionante para mim no emprego, soube que vou passar a ganhar o salário mínimo. O problema não é o baixo salário, mas a falta de consideração, se ao menos fossem admitir outra pessoa para o lugar da minha colega, eu tinha mais ajuda. Não acho nada justo o meu salário cair cerca de 70% e as minhas funções duplicarem.
A classe empresarial desse país não sabe valorizar a mão-de-obra que tem, porque assim que aparecer uma oportunidade, eu não vou pensar duas vezes antes de aceitar, e não vai ser uma questão de salário, e sim de respeito para comigo própria.
Se as coisas aqui em Portugal continuarem a evoluir dessa forma, nunca vamos tirar o pé dessa lama. Tal como eu, há muitos funcionários se sentindo desreipeitados nos seus empregos. Como eu posso vestir a camisa da empresa e lutar por ela, se me sinto atraiçoada e desvalorizada?
Sinceramente, já detesto todos os dias que tenho que acordar para ir trabalhar para aquela empresa.

Deslize

Ontem cometi um deslize e comi duas bolas de sorvete. Ná hora foi tão bom, mas depois fiquei com peso na consciência. Tenho que me conscientizar que a partir de agora terei que fazer sacrifícios se quiser perder os 27 quilos. Hoje já correram melhor as coisas, não fiz nenhuma extravagância. Vai ser uma questão de tempo até me habituar com este novo rítimo.
Bem, e hoje é domingo! Detento os domingos, sobretudo quando começa a chegar o fim de tarde, tudo porque amanhã é segunda-feira, sem dúvida o pior dia da semana. E lá vou eu aguentando aquele trabalhinho que a partir de agora entra em contagem regressiva para a saída da minha colega Rita, e aí serei só eu. Se ao menos contratassem outra pessoa, seria menos mal, teria companhia não só para me ajudar, mas para trocar uma piadinha de vez em quando, para tirar uma dúvida, enfim...
Agora vamos ver no que é que vai dar, o tempo dirá.

Comecei hoje

 
Hoje comecei na academia, foram 30 minutos de treino nas máquinas hidráulicas. Fui pesada e também foram anotadas as minhas medidas.
Gostei muito, sobretudo porque não foi um grande sacrifício como eu imaginei que seria, afinal já são muitos anos de sedentarismo.
Em relação a alimetanção hoje, me portei muito bem. Tomei sopa ao almoço e ao jantar, comi maças verdes e iogurtes light entre as refeições.
Bem, mas primeiro dia é sempre assim: tudo na boa. Vamos ver agora no decorrer das semanas...